Mamma snuser. Hva gjør røyk og snus med deg?

Hei!

Takk for at du kontakter oss.

Både snus og røyk er laget av tobakk. I tobakk er det nikotin som kroppen kan bli avhengig av. Er man avhengig vil hjernen gi signaler om at den vil ha mer nikotin, og de som er avhengig tar da en ny snus eller røyk. De fleste som røyker eller snuser vet at det ikke er bra. Men det er vanskelig å slutte hvis man er blitt avhengig.

Å røyke sigaretter er verre for å helsa enn å snuse. Dette er blant annet fordi røyken fra sigarettene trekkes ned i lungene. Hvis man fortsetter å røyke kan lungene bli skadet. Både røyk og snus er tilsatt flere andre stoffer, i tillegg til tobakk og nikotin. I følge forskning er en del av disse stoffene skadelige og kreftfremkallende.

Hvis du er bekymret for om moren din snuser eller røyker anbefaler jeg deg å snakke med en annen voksen om dette. Kanskje en som kan snakke med moren din for deg? Det kan være en onkel, tante, besteforelder eller en venn av familien. Du kan også snakke med helsesykepleieren på skolen om ting som du går og tenker på så du slipper å gå alene med tankene. Det er også viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar å overtale eller hjelpe moren din til å slutte.

Riktig lykke til!

Med vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet