Jeg sliter veldig med helseangst
Jente, 17
Hei! Jeg sliter veldig med helseangst og angst generelt, og vet ikke hva jeg skal gjøre. Det har vart i snart 3 måneder. Det kan gå et par dager uten at det er noe ille, men så kommer det tilbake fordi jeg tenker for mye. Jeg tror hele tiden at hjertet mitt skal stoppe eller at noe annet alvorlig skal skje, selv om jeg har vært hos legen og tatt alle prøver i tillegg til ekg 2 ganger de siste månedene. Jeg er bare bekymra for at det plutselig kan oppstå noe, altså akutt :/
Svar
Hei,
Så slitsomt dette må være for deg. Det høres ut som angsten din er så stor og påvirker hverdagen din såpass mye at jeg virkelig anbefaler deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med å få det bedre.
Det er viktig at du stoler på vurderingen som fastlegen din har gjort med tanke på at det ikke er noe galt med deg. Dersom det hadde vært den minste mistanke om at det var noe galt med deg så ville fastlegen din tatt ytterligere prøver eller henvist deg videre.
Helseangst er svært slitsomt og begrensede, men det finnes så mye god hjelp å få for dette. Jeg synes du skal snakke med fastlegen din om dette som kanskje allerede kjenner litt til historien. Slik at dere sammen kan finne ut av hvor det vil være best for deg å få hjelp.
Jeg sender deg mange gode tanker.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 4.3.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål