Jeg har glemt å ta p-pillen, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg er usikker på om du snakker om en eller flere p-piller.

Det er fort gjort å glemme og ta p-pillen hver dag. Hvis du glemmer noen av pillene med hormoner er det viktig å vite hva du skal gjøre for å unngå å bli gravid. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom, hvis du er trenger mer informasjon om p-pillen.

Glemmer du én pille, men det har gått mindre enn 48 timer siden forrige pille, er du allikevel beskyttet mot graviditet. Dette gjelder uansett hvor du er på brettet, også dersom du glemmer første pille etter pille- eller hormonfri uke.

Dette gjør du: Ta pillen du glemte med én gang og dagens pille litt senere på dagen, selv om det betyr to piller på samme dag.

Eksempel: Hvis det er torsdag morgen og du oppdager at du glemte å ta onsdagspillen, tar du onsdagspillen med én gang. Torsdagspillen tar du så til kvelden. Fra fredag fortsetter du å ta pillene til vanlig tid.

Glemmer du to eller flere piller (det vil si der det har gått mer enn 48 timer siden forrige pille) er det stor sjanse for at du ikke lenger er beskyttet mot graviditet.

Dette gjør du: Ta den siste pillen du har glemt. Ta dagens pille litt senere. De andre glemte pillene kan du kaste. Du skal bruke kondom i tillegg de neste syv dagene. Hvis du har hatt samleie de siste syv dagene anbefales det at du tar nødprevensjon i tillegg.

Her kan du lese mer fra sex og samfunn sin artikkel om p-piller.

Hvis du synes det er vanskelig å huske å ta p-pillen hver dag, så kan det kanskje være lurt å tenke på å skifte prevensjon til p-stav eller hormonspiral. Dette anbefaler vi fordi da trenger en ikke å huske på prevensjon hver dag, og det vil være et mer sikkert prevensjonsmiddel.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no