Jeg sliter med å sove etter jeg fortalte om en ubehagelig hendelse....

Jente, 15

Det var en gutt/mann (22 år) som for en stund siden gjorde ting. Det startes med at vi bare snakket og han var hyggelig, men etterhvert begynt han å ta på brystet og rompen min før han kysset meg, han sa også ting om kroppen min på en negativ(?) måte, jeg kom meg vekk etter det så ingenting mer skjedde. Det er en stund siden men det skjedde i August, det var ikke så ille og jeg har greid meg fint, men jeg sa det til noen i klassen min i går under klasseturen vår siden det ble ganske mye og jeg fikk nesten et panic attack etter alt som skjedde, men ingen andre vet om det. Men han sa ting om kroppen min og jeg tror at det som var på vei til å bli en spiseforstyrrelse har nå blitt det nå og jeg spiser mye mindre og regner ut kalorier etter hvert måltid og trener for å kvitte meg med de og for å gå ned i vekt Jeg sliter også med å sove etter jeg fortalte det siden jeg drømmer om det og våkner opp panicking, hva nå? Jeg kan ikke fortelle foreldrene mine, er redd for å miste kontrollen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at hendelsen med den 22 år gamle mannen var mer traumatisk enn du først tenkte. Det at du nå får drømmer om det og våkner med panikkanfall. Selv om du har lagt det bak deg og tenkt at det går fint, så husker kroppen din det, og på et eller annet tidpunkt kommer det til overflaten.

For å få tilbake tryggheten din må du snakke med noen voksne om dette. Du behøver ikke å fortelle det til foreldrene dine, men du kan stikke innom helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har taushetsplikt, og har erfaring med å snakke med ungdom som har opplevd liknende ting som deg.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg med utfordringene du har med mat, og forholdet ditt til egen kropp. Det finnes ikke en type kropp som er den perfekte. Kropper kommer i alle varianter og fasonger, og det er det som gjør hver og en av oss flotte akkurat slik vi er <3 At denne unge mannen sa negative ting om din kropp handler ikke om deg og kroppen din, men om hans behov for å trykke ned og ydmyke en annen person. At det var deg var en tilfeldighet, det kunne likegodt være en annen som ser helt andreledes ut som fikk høre akkurat det samme.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.10.2022