Hvorfor sier mamma stygge ting til meg? Hvordan kan det påvirke meg?

Hei.

Det er leit å høre at moren din kaller deg slikt. Samtidig er det godt å høre at du skjønner at det ikke er normalt og ikke bra.

Hvordan det kommer til å påvirke deg kan ingen vite. Det handler mye om hvordan du oppfatter det hun sier. Akkurat samme ord kan oppleves ekstremt sårende for noen, og ikke bety noe for en annen.

Det som sier mest om hvordan det kommer til å påvirke deg er hvordan det påvirker deg nå. Om det går ordentlig innpå deg og gjør at du tror at du er dum eller egoistisk, da kan det være lurt å snakke med noen om det. Det vil være for å beskytte deg mot å streve psykisk av dette.

Du lurer på hvorfor hun sier slikt. Det kan jeg ikke vite sikkert, men det kan hende at hun er vokst opp med et slikt språk, enten hjemme eller blant venner. Noen blir da litt "hardhudet" og tenker ikke at slike ord betyr noe annet enn at de er uttrykk for litt frustrasjon. Noen kan også si slike ting uten å mene noe vondt med det. Men når man sier slikt til de som ikke er vant med det (som er de fleste), og som tror den som sier det mener de ordene, da vil det være veldig sårende.

Her er tre ulike måter du kan bli påvirket av dette som voksen, men mest sannsynlig vil du ikke bli helt som noen av disse.

• bli veldig sårbar for kritikk og tro dårlig om deg selv.
• bli veldig bevisst på at du selv ikke snakker stygt til andre.
• bli "immun" mot slikt språk og snakke stygt til andre selv, uten å tenke over det.

Om du ikke plages mye av måten moren din prater på, men bare synes at det er dårlig gjort av henne, da trenger du ikke å være bekymret for det første punktet. Det siste punktet kan du unngå ved å merke deg hvordan du selv snakker til andre og forsøke å unngå si ting som er negative uten at den andre har spurt deg om det først.

Jeg legger ved en artikkel der du kan få flere tips til hvordan du kan snakke med moren din om dette, hvis du vil prøve på nytt.

Hilsen psykolog i familievernet