Hvordan kan jeg runke med liten penis og trang forhud?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er fint at du har lest på andre spørsmål og funnet svar.

Når man skal runke og opplever det er vanskelig å få dratt tilbake penis kan det være nyttig å få hjelp.

Det kan hjelpe å snakke med fastlegen som kan undersøke penis og gi deg behandling videre dersom det er behov. Trang forhud er et normalt problem og noe leger er vant til å snakke om og behandle.

Selv om du har trang forhud kan du fint stimulere og ta på penis. Forsøk å gni eller masere forsiktig til du opplever at penis er stiv. Det kan da hjelpe å gni penishodet mot noe. Bruk gjerne noe som gjør det glatt som olje, spytt eller glidemiddel. Dette kan være en måte å runke på med trang forhud.

Det er ingen forskjell på å runke med liten eller stor penis. Det beste er å forsøke og finne noen metoder du liker og trives med. Prøv deg frem og utforsk deg selv.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no