Har fått mange add og adhd symptomer. Hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei jeg er en jente som har begynt å få ganske mange adhd eller add symptomer. Jeg klarer aldri å konsentrere meg og det tror jeg læreren reagerer på. Jeg bruker mange timer på å gjøre en enkel mattelekse mens vennene mine bruker en halvtime. Jeg klarer aldri å la være å fikle med ting eller riste på benet mitt når jeg kjeder meg i timene eller snakker med noen eller gjør leksene. Jeg har begynt å bli veldig sint veldig ofte men jeg vet ikke om det har noe med puberteten å gjøre. Jeg griner flere ganger hver dag uten at jeg vet hvorfor. Noen ganger er det fordi jeg er sint eller stresset. Jeg klarer ikke å snakke om sånne ting med noen. Ikke lærere eller foreldre, ikke vennene mine og ikke helsesøster heller. Jeg snakker alltid med en venn av meg i timen og læreren blir veldig fort sur på meg, men ikke hun. Det er noen i klassen som er sure fordi jeg bråker i timen av og til. Eller så ler de jeg tror ikke noen av foreldrene mine har adhd eller add men er det allikevel en sjans for det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Alt du beskriver kan være ADD/ADHD-symptomer men det tenger ikke være det. Du skriver at du «har begynt å få ganske mange add og adhd problemer». Det er ikke slik at slike symptomer bare dukker opp gradvis. ADD/ADHD er en utviklingsforstyrrelse - altså skal symptomene ha vært der hele livet.

Det er mye som kan minne om ADD/ADHD-symptomer uten å være det. F.eks om man er deprimert/mye lei seg (du forteller at du gråter masse) så er det vanskelig å konsentrere seg. Når fagene blir vanskeligere på skolen er det også tungt dersom man ikke synes man får det til - da er det lett å bli urolig. Dersom man har det utrygt i relasjoner til andre i klasse eller hjemme så er dette også vanskelig og vil påvirke oss. Du forteller at andre blir «sur» osv på deg og dette kan jo fort bli en ond sirkel.

Du kan ha ADD/ADHD selv om foreldre ikke har det men du har rett i at det er sånn at man ofte finner flere i samme familie som har dette.

Du må ta kontakt med helsepersonell for å finne ut av dette. Første steg er å si det til foreldre og så be om time hos fastlegen. Fastlegen kan vurdere om det er grunnlag for å gå videre med henvisning til utredning.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 28.1.2024