Er det vanlig å bli lett skremt når en har vært utsatt for overgrep?
Hei, æ har blitt utsatt for et overgrep på nett når æ hva mindre og en voldtekt og er det da vanlig at man takler dårlig og bli skremt? At noen kjæm bakfra og skremmer dæ? For æ sliter veldig med det og ble det igår og nå så går æ rundt livredd og flykter, tåler ikke at noen sitter nærme mæ en gang eller bare noen tar på mæ. Er det vanlig for et offer? Å slite sånn etter å ha blitt skremt bare.
Hei!
Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!
Det er forferdelig å høre at du har blitt utsatt for både voldtekt og nettovergrep. Ingen skal måtte oppleve det!
Det du beskriver er helt vanlige reaksjoner hos mennesker som har blitt usatt for voldtekt/ traumer. Vi kan si at alarmsystemet i kroppen vår er ekstra aktivert, og når det skjer noe som kan minne oss om det vi ble utsatt for, reagerer vi kraftig.
Denne reaksjonen er ikke farlig, men den er veldig ubehagelig og kan sitte i en stund.
Jeg legger ved noen artikler der du kan lese mer om dette.
Jeg lurer også på om du har snakket med noen om voldtekten/ nettovergrepene du har vært utsatt for. Jeg vil anbefale deg å gjøre dette, det viktigste med denne type behandling er at en skal få en større avstand til minnene om det som skjedde, slik at det plager deg mindre i hverdagen. Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for å ta opp dette.
Det finnes også en hjelpetelefon for seksuelt misbrukte som du kan kontakte gratis, jeg legger ved en lik til dette tilbudet.
Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 10.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål