Mammaen min får meg til å føle meg dårlig, og jeg er aldri bra nok.

Hei! Jeg forstår at dette er vanskelig, det høres ikke greit ut. Så bra at du ber om hjelp til dette! Du skriver at din mor får deg til å føle deg dårlig og at hun slår deg, og sånn skal det ikke være, det er ikke lov å slå barn i Norge. Jeg synes det høres ut som om dere trenger hjelp til å få det bedre.

Det kan være lurt for deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe i den kommunen du bor i. Om du går på skole, så er det en helsesykepleier der som kan hjelpe deg med kontakt videre. I mange kommuner har de også noe som heter Familiens Hus som du kan ringe til på dagtid for å få hjelp. Om de ikke har det, kan du ta kontakt med barneverntjenesten for å få hjelp.

Det høres ut som om du jobber med ting som er vanskelig for deg også og at du kunne trengt hjelp til dine vonde tanker. Jeg tror noen av disse over kan hjelpe deg med det. Jeg er sikker på at du får til mye, og du har jo vært utrolig modig og god og spurt om hjelp her!

Mental helse er en døgnåpen tjeneste du kan ringe på telefon 116 123 og du har Alarmtelefonen som også er døgnåpen og du kan ringe dit når som helst på telefon 116 111, eller du kan chatte med de på www.116111.no. Der vil du også kunne snakke med erfarne voksne som kan hjelpe deg og gi deg råd.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger om du vil være anonym.