Jeg har menssmerter. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så fortvilet. Skjønner godt at du vil at menssmertene dine skal bli borte da det er veldig vondt og slitsomt og ha det slikt.

Du skriver at du tar på p-plaster i to uker og så en uke uten plaster. Håper at du har skrevet feil da det skal være tre uker med plaster, så en uke uten (valgfritt). Dette gir deg beskyttelse mot graviditet.

Det du kan prøve er å ikke ha en uke uten plaster, men at du setter på ett nytt p-plaster etter de tre aktive ukene. Dette kan gjøre det slik at du utsetter blødningene og da vil ikke livmoren din jobbe like aktivt med å støte bort blod og slimhinner. Dette kan føre til at du blør litt med plasteret på, men det er ikke farlig men skjønner at også det kan være slitsomt for deg.

Det er fint at du har snakket med legen din om endometriose. Selv om du ikke har fått påvist dette så bruker du nå hormonell prevensjon, noe som er anbefalt å bruke hos mange med endometriose.

Tenker at du har brukt både varmepute, vært i aktivitet og brukt smertestillende for å se om det kan hjelpe deg. Hvis noe av dette ikke hjelper så kan du kanskje prøve å bytte til p-piller for å se om et annet østrogenet kan hjelpe bedre mot menssmertene. Du kan også bruke prevensjon med bare gestagen hormonet i seg og ikke østrogen hormonet. Det finnes i både p-piller, p-stav og hormonspiral. Noen klarer da å bli blødningsfri og det kan føre til mindre smerter. Men, det finnes dessverre ingen fasit på dette så du må nok bare prøve deg fram. Legger også ved en artikkel om menssmerter og håper at du vil finne noe som kan hjelpe deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.