Kan man bli deprimert av p-stav og hvilken prevensjon skal jeg evnt velge?

Hei

En p-stav alene skal ikke gjøre deg deprimert. Det er rapportert at færre enn 1 av 10 som bruker p-stav opplever nedstemthet eller følelsesmessig ustabilitet. Angst kan påvirke inntil 1 av 100 personer. Depresjon er ikke nevnt som bivirkning.

De 3 første månedene etter å ha startet med hormonell prevensjon, er det noen som opplever seg litt nedstemt, men dette vil forsvinne etter den tid. Jeg tenker derfor at du ikke trenger å bekymre deg for at dette skal bli et problem.

Hvis du er usikker på om det er den hormonelle prevensjonen som er årsak til at du opplever depresjon eller nedstemthet kan du forsøke å ta en pause fra prevensjonsmiddelet eller bytte prevensjonsmiddel. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom eller med fastlegen din.

Veldig mange har perioder hvor man føler seg nedstemt og ikke har det så bra. Når noe vanskelig oppstår, kan man til en viss grad velge hvordan man takler det. Det kan starte med positive tanker og det å gjøre noe man liker. Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no