Bør jeg prøve hormonspiral, eller bare fortsette på p-pillene?

Jente, 20

Jeg bruker p piller men vurderer en annen prevensjonsmetode. Jeg satt inn P stav for en mnd siden men måtte ta den ut etter 10 dager pga jeg blei deprimert og jeg skulle reise til utlandet og studere. Men jeg har litt lyst å prøve noe annet enn p pillene til neste sommer når jeg er hjemme i norge i en lengre periode. Jeg sleit en del med menssmerter før (derfor jeg begynte på pillene) men nå trenger jeg dem som prevensjon også. Og det hadde vært greit å slippe pillene men samtidig ikke blø. Jeg bruker melleva piller nå. Jeg såg at P staven hadde annen type progesteron enn pillene mine men at hormonspiral har samme type progesteron. Hva er mest anbefalt for meg da? Jeg vil gjerne slippe blødningene men ha langtidsvirkende metode som ikke påvirkes av diare eller andre medisiner osv. jeg blei deprimert av p stav men jeg vet at den ikke satt inne lenge nok til å vite om det hadde blitt bedre. Bør jeg prøve hormonspiral? Har god effekt av pillene, kanskje bør jeg bare fortsette?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålene dine.

Det er synd at du opplevde å bli deprimert da du brukte p-stav, for det er det aller sikreste prevensjonsmiddelet. Samtidig så var kanskje bare 10 dager ikke lenge nok til at vi skal legge all skyld for nedstemthet på p-staven.

Hormonspiral er også et godt og sikkert alternativ for et langtidsvirkende prevensjonsmiddel. Begge disse to, altså hormonspiral og p-stav, har fordelen med at du ikke må huske å ta en pille hver dag. Det er det som gjør dem sikrere enn p-piller.

P-piller er et svart sikkert prevensjonsmiddel hvis du husker å ta pillen hver dag.

Vi i ung.no kan ikke snakke med deg, ikke stille spørsmål, eller får utdypet noe nærmere, derfor er det beste å diskutere prevensjonsvalg med noen du kan snakke med.

Jeg synes du skal snakke med helsepersonell om det. Gjerne helsesykepleier, som har masse kunnskap om prevensjon. Men også fastlegen kan hjelpe deg.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.10.2026