Jeg trenger å lette litt på tankene og samvittigheten.

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss og deler hvordan du har det. Vi lytter gjerne til deg, og er her for deg.

Siden du ønsket å dele opplevelsen din, så skal jeg være forsiktig med å gi deg råd eller si hva du skal gjøre, for det tror jeg du vet best selv.

Samtidig så vil jeg gjerne løfte noen synspunkter fra min side; hvis det er i orden for deg. Kan jeg det?

Hvis svaret er ja, så les videre.

Hvis svaret er nei, så vil jeg si at jeg har lest spørsmålet ditt og at jeg forstår at dette er litt vanskelig for deg. Du kan gjerne sende inn spørsmål til oss igjen, hvis du trenger det eller chatte med unge relasjoner under.

Hvis svaret er ja: Jeg tror jeg ser på saken din fra en litt annen side enn det du selv gjør.

Jeg tror det er lov til å gjøre feil. Og gå med på ting, og tenke at nei dette passer ikke for meg likevel, og endre seg.

Eller tenke at det er lov at andre blir glad i deg, og gjerne vil være sammen med deg - men at du ikke ønsker det selv, og at du da ikke skal være sammen med den personen.

Her handler det litt om grenser som du selv skriver, og det å tenke etter og følge det som er best for seg selv.

Jeg forstår at du har mye dårlig samvittighet, og ikke vil såre han. - Men i lengden så er det sårende å være sammen med noen som egentlig ikke ønsker å være sammen med deg.

Hvordan hadde det vært for deg å snakke med noen om det? Som du er trygg på og stoler på? Her kan helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller en trygg voksen være til hjelp.

Det å ta et oppgjør med seg selv og egne følelser kan også være rensende, og kanskje bruke noen teknikker fra appene under.

Det er lov til å være glad i noen, men ikke på samme måte som de er glad i deg. Og det er lov til å kjenne etter, og gjøre det som er best for seg.

Følg hode, hjerte og mage. De er ofte gode kompass til sammen.

Sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.