Hvordan kan jeg håndtere forelskelse i en venn uten å risikere vennskapet?

Hei jente 13 år.

Det du beskriver er en veldig vanskelig situasjon, og det er helt naturlig å føle seg forvirret når du har sterke følelser for en venn du også bryr deg om mye. Det viktigste å huske på er at vennskapet ditt og følelsen av trygghet er viktig, spesielt siden hun har holdninger som kan gjøre det vanskelig å være åpen om dine følelser.

Siden hun er homofob, kan det å fortelle henne om følelsene dine faktisk sette vennskapet i fare. Det betyr ikke at det du føler er feil – bare at situasjonen er sensitiv, og du må ta vare på deg selv også.

Det du kan gjøre nå er å:

• Akseptere følelsene dine uten å handle på dem. Det er normalt å ha seksuelle tanker eller drømmer om folk man er glad i, men det betyr ikke at du må gjøre noe med det.
• Fokusere på vennskapet og det som gjør dere trygge sammen. Du kan fortsatt være nær henne uten å krysse grenser som kan skade vennskapet.
• Snakke med noen du stoler på om følelsene dine – for eksempel en venn, helsesykepleier eller rådgiver. Det kan hjelpe å få luftet tankene uten at det påvirker vennskapet ditt.

Det kan være veldig tungt å ha følelser du ikke kan handle på, men å prioritere vennskapet og din egen trygghet nå er ofte det beste. Du kan elske noen som venn uten at det må bli romantisk.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no