Utvider neseborene seg hvis man peller seg i nesen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med sitt utseende i tenårene. Det er så lett å sammenligne seg med alle andre, og finne negative ting med seg selv.

Jeg er sikker på at du fokuserer for mye på nesen og at andre ikke er så opptatt av nesen din.

"Ører og nese vokser hele livet". Slik lyder en utbredt myte, men ifølge den medisinske faglitteraturen er der ikke belegg for det. Faktisk slutter veksten av disse organene vanligvis når man ellers er ferdig utvokst, noe som for de flestes vedkommende vil si i 16–18-årsalderen.

Derimot piller du deg mye i nesen (og har lange negler), kan du risikere å utvikle en neseinfeksjon eller at det oppstår neseblødninger. Anbefaler at du snyter deg heller enn å pelle nesen (ikke alt for hardt).

Det er heller ikke unormalt å pille seg i nesen. Vi er programmert for å følge vanene våre, og det letteste valget er det som umiddelbart virker mest behagelig. Det sies at det tar minst tre uker å forandre en uvane og bygge en ny vane. Du kan lese mer om dette i artikkel som ligger ved.

Dersom du ønsker å slutte å pille deg i nesen, må du heller prøve å unngå situasjoner der du peller deg i nesen.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no