Jeg har vondt etter jeg onanerte. Er det vanlig?

Hei!

Det skal ikke gjøre vondt å onanere, verken når en holder på eller etterpå. Men det er ikke uvanlig at det kan kan skje, spesielt når en begynner å onanere eller om prøver ut nye måter å onanere på.

Den mest vanlige årsaken til at det gjør vondt, er at en er litt for hardhendt når en onanerer. Kanskje tar en på seg selv litt for hardt, slik at huden på og rundt klitoris blir sår og irritert? Kanskje onanerer en før det er tilstrekkelig fuktig i skjeden og derfor blir det sårt og vondt?

Prøv deg fram med ulike måter å onanere på. Kjenn etter hva det er som gjør deg kåt og våt i skjeden. Det kan også være fint å bruke litt ekstra fukt, for eksempel spytt. Det skal bare kjennes godt ut, ikke vondt. Gjør de tingene som du liker og som gir deg gode opplevelser.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no