Vanlig å ikke føle noe når jeg onanerer og aldri fått en orgasme/utløsning?

Hei

Så fint at du deler ditt gode spørsmål med oss!

Anorgasmi (manglende evne til å få orgasme) er ikke en diagnose, men et symptom. Det kan ha mange ulike årsaker, men de desidert vanligste er psykiske. Det kommer da av at man ikke klarer å slappe av, stresser, er bekymret, deprimert etc og derfor ikke klarer å fokusere på det seksuelle. Bivirkninger av legemidler er også en svært vanlig årsak, - mange antidepressiva blant annet kan gi anorgasmi.

For å få orgasmer, er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hva det er du liker og hvilke deler av kroppen som er deilige å ta på. Noen vet dette helt av seg selv, andre må finne ut av dette ved å kjenne etter og prøve seg fram. Skal en få orgasmer alene eller sammen med noen, er det viktig at en kjenner kroppen sin godt og at en klarer å tenke på seg selv som en seksuell person som har lyst til å ha det godt seksuelt alene eller sammen med noen.

Gutter får enklest orgasme av å onanere, det vil si å ta på og stimulere penis og penishodet.

Det varierer fra gutt til gutt hvordan en onanerer, her kommer det uansett noen tips til deg:

-Ta på penis og før forhuden fram og tilbake over penishodet.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.

-Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Her er et annet tips:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil.

Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt.

Når en gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du onanerer.

Avhengig av hvor du er i puberteten er det mulig at du enda ikke har kommet dit at du klarer å få utløsning. Dette skjer vanligvis mellom 11 og 15- års alder. Puberteten kan utvikles litt i rykk og napp. Det vil si at det fortsatt er helt normalt og ikke ha fått orgasme/utløsning enda når du er 15 år gammel. Men blir du 16 år bør du oppsøke fastlegen for en undersøkelse og vurdering. Det kan du naturligvis gjøre allerede nå om du er bekymret. Det er aldri "feil" å gå til legen med en bekymring.

Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom å snakke med helsesykepleier eller lege der. Helsepersonell er vant til å snakke om slike ting og finner dette helt naturlig.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no