Når er jeg sikker når jeg bytter fra p-pille til p-ring?

Jente, 20

Hei! Jeg har gått på p-pillene melleva siden nyttår, men pga en del kvalme ønsker jeg å prøve p-ring, i tillegg til at jeg ikke orker å ta en pille hver dag. Leste på pakningsvedlegget at man (dersom man har overgang fra ppiller) skal begynne med p-ring senest dagen etter pillefri uke(mandag til meg isåfall), men usikker da om jeg skal ta en pillefri uke også begynne eller begynne den dagen jeg får mensen(ons/tors) eller imorgen når jeg egentlig begynner pillefri uke? Kunne tenke meg å sett om jeg fikk mensen denne uken også da jeg har bært så stresset for om jeg kunne vært gravid da jeg har vært kvalm og følt magen har blitt større. Så lurer litt på hva som er best, blir ikke ha samleie denne uken så trenger ingen ekstra beskyttelse, men jeg er kanskje sikret fra første dag om jeg begynner da jeg får mensen? Hilsen Jente på 20 ☺️

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er usikker.

Jeg forstår at det kan råde litt usikkerhet rundt dette med å skifte over fra en type prevensjon til en annen. Men det er egentlig ganske enkelt. Så lenge du bytter over til p-stav i løpet av "mensenuka" og ikke lar det gå mer enn 7 dager siden du tok siste hormonpille, så er du sikker hele tiden. Også i begynnelsen etter å ha satt inn p-ringen.

Hvis du på noen måte føler deg utrygg, så kan du enten vente med samleie (du sier du ikke kommer til å ha samleie), eller du kan bruke kondom i tillegg, men det er i så fall bare som en ekstra sikkerhet.

Så lenge du ikke har glemt noen piller, så er du ikke gravid. P-piller er et sikkert prevensjonsmiddel.

Det viktigste er at det ikke går mer enn 7 dager etter siste hormonpille.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 12.8.2024