Er det noe man kan gjøre for og få mensen fortere?

Hei!

Det er dessverre ikke noe du kan gjøre for at menstruasjonen skal komme fortere. Ofte er det nokså arvelig når mensen kommer for første gang. Hør litt med moren din om når hun fikk sin første mens.

Det er hormonene i kroppen som styrer når mensen kommer. Men det er viktig å gi kroppen de beste mulighetene for at den skal utvikle seg slik den skal. Det kan du gjøre ved å sikre deg at du sover nok, at du er fysisk aktiv og at spiser nok og sunn mat.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no