Blir veldig fort obsessed når jeg får oppmerksomhet

Hei

Det er ikke uvanlig å bli obsessed med gutter hvis de gir deg den oppmerksomheten du trenger. Dette kan skje av flere grunner, og det er viktig at du jobber med følelsene sine slik at de ikke blir for mye. Her er noen mulige årsaker til at du blir obsessed:

Hvis du har lav selvtillit eller føler seg usikker på deg selv, kan oppmerksomhet fra andre føles som en bekreftelse.

Tidligere relasjoner eller erfaringer kan påvirke hvordan du reagerer på nye situasjoner. Du kan også generelt være en person som opplever sterke følelser raskt.

Her er noen strategier for hvordan du kan talke det:

Prøv å finn ut av hvorfor du føler som du gjør. Hva er det ved oppmerksomheten som gjør deg obsessed?

Jobb med å styrke ditt eget selvbilde og selvtillit. Vit at du fortjener å finne deg en gutt som liker deg for akkurat den du er.

Når du merker at du begynner å bli obsessed, prøv å ta et steg tilbake. Bli kjent med personen før du lar følelsene ta overhånd.

Bestem deg for å ta ting sakte. Gi deg selv regler, som for eksempel at du ikke kan sende flere meldinger på ras uten å få svar.

Håper dette var til hjelp. Lykke til!

Hilsen Ungdomssvarer