Kan spiseforstyrrelse påvirke menstruasjonen?

Jente, 13

Hei jeg har ikke fått mensen enda og alle andre av vennene mine har fått det! Også for noen månder siden så kastet jeg veldig mye opp og slet med mat, jeg har ikke vært hos legen eller fått det påvist at jeg har en spiseforstyrrelse men det har roa seg ned. Selvom jeg sliter ganske mye med tanker om mat. Så kan det ha påvirket at jeg ikke har fått mensen?

Hei.

Spiseforstyrrelse kan påvirke menstruasjonen. Lite mat og undervekt kan føre til at kroppen ikke kommer i pubertet fordi kroppen ikke har nok energi til å produsere kjønnshormoner.

Noen får menstruasjonen før de er tenåringer andre kan få den senere enn 13 år. Du kan spørre moren din om når hun fikk menstruajsonen. Det kan hende at hun fikk den senere enn 13 år. Da er det sannsynlig at du også vil få den senere.

Om du er i undervekt eller i en vekt som er for lav for deg trenger du å spise mer mat slik at du øker i vekt. Det vil føre til at du kommer i pubertet.

Jeg anbefaler at du snakker med foreldrene dine om dette. Helsesykepleier har oversikt over hva som er din sunne vekt og kan følge deg opp både når det gjelder vekt/mat og menstruasjon.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 22.7.2026