Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg lærer meg og onanere?

Jente, 13

Hvordan onanere for første gang? Tips og triks?

Svar

Hei

Så fint at du har kommet i puberteten og begynner å kjenne på seksuell lyst. Det å begynne å ta på egen kropp er en fin og ny måte å bli kjent med seg selv på.

Men, det finnes nok ikke noen fasit på hvordan du skal onanere. Alle jenter er så ulike og har ulike behov. Noen synes det er godt og ta på seg selv utenpå en truse, mens andre er mer nysgjerrige og vil kjenne direkte på seg selv og underlivet sitt.

Noen finner glede i å ta på klitoris er en en liten "ert" som ligger over skjedeinngangen og urinrøret. Men, det er ikke alle som synes at dette gjør noe godt. Andre vil prøve å fingre seg selv litt med en finger inn i skjeden, andre igjen vil ikke det.

Hva man gjør og hva som gjør at du blir kåt er det som du ser ingen fasit på. Noen kan bruke lang tid på å ta forsiktige steg, mens andre kan kjenner på kåthet og lyst hele tiden. Noen klarer å få orgasme (rytmiske muskelsammentrekninger), mens andre klarer det ikke. Her er det også veldig ulikt og ingen fasit på hvordan du kan beføle deg selv fram til det.

Som du ser så må du nok kjenne etter selv, utforsk kroppen din og kjenn etter hva som kan gjøre godt for akkurat deg. Da vil du også lærer deg nye ting underveis, hva er godt og hva er ikke godt for deg, slik lærer du også deg selv og finne egne grenser som kan være fine å ha den dagen du skal ha sex med andre.

Legger også ved noen artikler du kan lese.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 13.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål