Hvor mye alkohol skal til for at du får varige skader?

Hei!

Det er dessverre ikke mulig å gi et helt klart svar på dette fordi det varierer mye fra person til person hvor mye alkohol kroppen tåler.

Generelt kan vi si at:

• Risikoen for helseskader øker med hvor ofte og hvor mye du drikker, og hvor høy promille du får.
• Det er ikke mulig å si med sikkerhet at det finnes en helt trygg nedre grense for alkoholinntak.
• For de aller fleste friske personer gir små og sjeldne mengder alkohol svært lav risiko for varige helseskader.
• Høyt forbruk av alkohol over tid øker risikoen for sykdommer i hjernen og nervesystemet, hjerneslag, kreft, leversykdommer, og andre alvorlige helseproblemer.

Kort oppsummert: Jo mer og oftere du drikker, jo større er sjansen for å få varige skader. Men selv mindre mengder kan være forbundet med risiko, spesielt hvis man drikker mye på én gang eller ofte over tid. Det smarteste du kan gjøre for å beskytte helsa, er å holde deg til lave mengder og unngå å drikke ofte.

Dette svaret er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av fagsvarer i RUSinfo. I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no