Fått høre at jeg smaker vondt og at jeg lukter ille nedentil. Tips?

Hei.

Jeg skjønner at dette er plagsomt for deg. Synes du selv det lukter ille av utfloden din? Du er ung, så da vil jeg tro at guttene du refererer til i spørsmålet ditt her også er det. Det vil med andre ord si at de har begrenset erfaring med hva som er normalt. Kanskje du egentlig ikke lukter ille?

Et kjønnsorgan skal lukte som et kjønnsorgan, ikke som en blomstereng. Det er derfor veldig viktig at du ikke blir for renslig. Det kan dessverre bare føre til at underlivet ditt lukter enda mer.

I og med at du har testet deg for seksuelt overførbare infeksjoner, så høres det mest ut som underlivet ditt er i ubalanse. Dersom du selv synes utfloden din lukter som råtten fisk, så kan du teste deg for bakteriell vaginose på Helsestasjon for ungdom.

Du skriver at du bruker såpe uten parfyme. Men akkurat i underlivet skal du ikke bruke såpe i det hele tatt, heller ikke såper merket med intimsåpe. Da vasker man bort de naturlige bakteriene som skal være i underlivet, og det blir plass til andre bakterier i stedet. Du kan eventuelt bruke en intim cleansing oil, men det holder også fint med bare vann. Huden og eventuelt håret rundt/utenpå kjønnsorganet ditt og rumpa kan du godt vaske med litt såpe. Det holder å vaske seg en gang om dagen, pluss eventuelt ekstra hvis du har trent.

Det er viktig at underlivet ditt får nok luft. Det beste er om du, hvert fall for en periode til underlivet ditt ikke er i ubalanse lenger, bruker vanlige bomullstruser. Stringtruser er veldig irriterende for underlivet, og syntetiske stoffer kan også bidra til for lite luft og dermed økt irritasjon. Hvis du kan sove uten truse om natten, så er det også veldig bra.

Hvis du pleier å barbere deg nedentil så kan det være lurt å ta en pause fra det. Noen tenker at kjønnshår er uhygienisk. Det er misforstått. Kjønnshår kan tvert i mot bidra til et friskere underliv.

Det går også an å bruke en kur med melkesyrebaserte vaginalkapsler for å gjenopprette balansen i underlivet, f. eks dette produktet her.

Det er viktig å slappe av og nyte sex. Hva du ønsker å gjøre med andre eller hva andre skal gjøre mot deg, bestemmer du selv.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no