Hvordan bli kvitt kviser?

Hei!

Dette er noe veldig mange på din alder lurer på.

For det første er det viktig å være klar over at det er helt vanlig å få små kviser i puberteten, og det betyr ikke at det er noe galt med huden din. Samtidig skjønner jeg godt at du vil bli kvitt dem.

Det er fristende å stikke hull på kviser, men det er egentlig noe av det som kan gjøre det verre. Da kan bakterier komme dypere ned i huden, og det kan føre til mer betennelse, flere kviser og i noen tilfeller arr. Så det beste du kan gjøre er å prøve å la dem være, selv om det er vanskelig.

For å få færre kviser kan det hjelpe å ha en enkel hudpleierutine. Vask ansiktet morgen og kveld med en mild rens, og unngå å skrubbe hardt. Bruk gjerne en lett fuktighetskrem også, selv om du har kviser. På apoteket finnes det mange ulike reseptfrie produkter tilpasset "ungdomshud". Start gjerne med å forhøre deg om produkter tilpasset din hud der.

Generelt sett går det helt fint å bruke sminke, men du bør velge produkter som er milde for huden og som ikke tetter igjen porene. Det er også viktig å husk å fjerne sminken godt hver kveld før du legger deg for å unngå at porene tettes.

Hvis dette ikke hjelper og du etter hvert får mye kviser, kan du snakke med fastlegen din for en vurdering. Det finnes også andre reseptbelagte produkter som kan hjelpe godt for personer som sliter med mye kviser og urenheter. Dette kan du lese mer om i vedlagt artikkel.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no