Hva slags sminke kan man få kviser/akne av?

Hei!

Sminke i seg selv gir ikke nødvendigvis kviser, men feil produkter og dårlige vaner kan bidra til hudproblemer, særlig for deg med sensitiv hud.

For å unngå å irritere huden er det lurt å unngå produkter som tetter igjen porene. Dette gjelder typisk foundation og primere med oljer eller voksaktige ingredienser. Se opp for ord som "long-wear", "full coverage" og "waterproof" da disse kan være mer komedogene (tilstopper porer).

Det kan også være lurt å unngå sminke med parfyme, alkohol eller sterke konserveringsmidler da disse kan irritere huden og gjøre den mer utsatt for kviser.

Å legge seg med sminke, eller ikke vaske den skikkelig av, kan føre til at smuss og bakterier bygger seg opp og gir utbrudd. Det er derfor viktig med en god renserutine om kvelden hvor all sminken fjernes.

Her er noen generelle tips for å unngå kviser med sminke:

1. Rens huden morgen og kveld. Bruk en mild rens fra apoteket.
2. Bruk en fuktighetskrem som passer din hudtype, selv om du bruker sminke. Også dette får du tak i på apoteket.
3. Unngå å bruke samme sminkekost lenge uten vask. Det kan være lurt å vaske sminkekoster minst én gang i uka.
4. Ikke overdriv lag på lag. Jo mer produkt, jo større risiko for å tette og irritere huden.

Ellers er det viktig å være klar over at kviser/akne i stor grad er hormonelt og genetisk betinget. Selv om du gjør alt "riktig", kan noen likevel oppleve en del kviser, særlig i ungdomsårene. Dette kan oppleves frustrerende og urettferdig, men for de fleste går det over av seg selv med tiden.

Er man veldig plaget med kviser og urenheter er det også mulig å kontakte fastlegen for en vurdering. Det finnes flere ulike behandlingsmetoder som er effektive hos personer med mye kviser. Du kan lese mer om dette i vedlagt artikkel.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no