Spørsmål og svar

Har fått en del kviser etter jeg startet med sminke. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei jeg har nettop begynt å bruke sminke fordi det er til videregående. Men etter 2 dager har jeg fått en del kviser ? Jeg tror det er fordi jeg har sensetiv hud men jeg vasker huden min dag og natt og putter på krem. Jeg er redd for at dette betyr at jeg bør ikke bruke sminke. Hvordan kan jeg fikse dette problemet?

Hei!

Det er ikke sikkert at du må slutte med sminke selv om du har fått noen kviser etter at du begynte å bruke det. Enkelte sminkeprodukter kan hos noen bidra til tilstoppede porer og kviser, så det kan være at huden din reagerer på ett av produktene du har begynt med.

Det kan være lurt å prøve å bruke så få nye produkter som mulig en periode, og eventuelt bytte til sminke som er merket “ikke-komedogen” eller egnet for sensitiv/akneutsatt hud. Pass også på å fjerne sminken ordentlig om kvelden og vask sminkekoster og svamper jevnlig.

Samtidig trenger du ikke vaske ansiktet veldig mye for å holde huden ren. Overdreven vask eller mange forskjellige hudpleieprodukter kan irritere huden og gjøre plagene verre. En enkel rutine med mild rens og en fuktighetskrem som huden tåler, er ofte nok.

Siden dette kom allerede etter to dager, er det også mulig at det ikke nødvendigvis er selve sminken som er årsaken. Kviser er veldig vanlig i ungdomsårene og kan komme og gå av mange forskjellige grunner.

Du trenger altså ikke slutte med sminke med en gang. Prøv heller å bruke litt færre nye produkter og se om huden roer seg. Hvis du får mye akne, smertefulle kviser eller plagene fortsetter selv om du endrer hudpleie og sminke, kan du snakke med fastlegen din eller helsesykepleier om hva som kan hjelpe.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 15.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål