Har Emetefobi, redd for oppkast. Skal med fly redde noen kaster opp. Hjelp

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Emetofobi.

Personen med fobien emetofobi har en intens og bastant fobi frykt, redd for å spy, å kaste opp, å få brekninger, eller oppgulp fra magesekken. Bakgrunnen til en slik fobi eller angst for å spy er normalt intrikate, men det som ofte ligger til grunn er sjokkerende erfaringer tidligere i menneskets liv.

Angsten for å spy kan bearbeides dersom man bruker samtaler trening og medisiner. Emetofobi blir i dagligtale også kalt spysykeskrekk (oppkastfobi).

Ut fra hva du skriver om redsel for å se andres oppkast, kaster opp kan det være

L’Emetophobia som kanskje kan passe for det du frykter.

Fobien innebærer en ekstrem frykt for oppkast, se oppkast, se andre menneskers oppkast eller bli syk. Generelt liker de fleste ikke oppkast. Men denne aversjonen er vanligvis inneholdt i et øyeblikk . Som kan strekke seg over tid.

Jeg forstår at det ikke er greit å være innesperret i et fly når det verste du vet skjer. Noen kaster opp.

Hva med å tenke gjennom hva du kan gjøre hvis det skjer? Kan du ta på deg hodetelefoner og maske for øynene, sove maske?

Gjemme deg bort i din musikk så lenge det hele pågår?

Det her klarer du. Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no