Hvor kan jeg få hjelp når jeg er redd for å spy?

Hei

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjon for ungdom.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. psykolog.

Du trenger ikke bestille time eller ha en avtale for å snakke med helsesykepleier eller annet helsepersonell på HFU. Det er bare å møte opp. Du trenger ikke tillatelse fra foreldrene dine for å kontakte HFU.

HFU har åpningstider på ettermiddagen, så du ikke trenger å være borte fra skolen eller jobb for å oppsøke helsestasjonen. Åpningstider finner du på din kommunes hjemmeside.

Helsesykepleier vil ta deg på alvor når du sier du er livredd for å kaste opp.

Når du er livredd for oppkast kan det være du strever med en type angst som kalles emetofobi. Det er en mer vanlig fobi.

Emetofobi er angst eller panikk når du konfronteres med oppkast eller muligheten for å kaste opp. Da vil du helst unngå mennesker som sier de er kvalme. Emetofobi blir i dagligtale også kalt spysykeskrekk (oppkastfobi).

Snakk med helsesykepleier som vet hva som kan være til hjelp for deg, eller om hun vet hvem som kan hjelpe.

Helsesykepleier kan snakke med faren din, slik at han får en bedre forståelse av hva dette handler om og hvordan han kan være en bedre støtte for deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no