Svetter mye i ansikt og på kroppen, noen tips til å svette mindre?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner det er plagsomt å svette mye. Du svetter mye kanskje under armene, men også andre steder på kroppen og spesielt er du plaget med svette i ansiktet.

Overdreven svette som i ditt tilfelle er lokalisert særlig til ansiktet kalles på fagspråket "kraniofacial hyperhidrose". Problemet du beskriver er noe som rammer mange, det oppstår ofte i ung alder, og man vet ikke helt årsaken. Det kan dreie seg om at man har økt antall svettekjertler, og man ser ofte at det kan gå i arv. Noen er plaget med svette lokalt, altså på noen eller få områder, mens andre er plaget med mer generalisert svette, altså på større områder. Noen svetter mer ila pubertetsårene.

Når det gjelder behandling mot svetting har vi laget en oversikt over det her:

1. Vask med mild såpe: Først og fremst, vær nøye med å vaske deg med en mild såpe.

2. Tøy som puster: Det er viktig at du bruker tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at tøyet ikke sitter for stramt. Tøy av syntetisk materiale forverrer svettingen.

3. "Stopp-24": Det finnes en krem som heter "stopp-24" og som kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene.

4. Roll-on med aluminiumsklorid: Hvis du ikke får tilstrekkelig effekt med "stop24", kan du prøve Roll-on med aluminiumsklorid. Denne kan også kjøpes reseptfritt på apoteket. Den er veldig effektiv, men kan være hard mot huden. Følg bruksanvisningen i pakningen nøye.

5. Strømbehandling: Det kan gi bra resultat ved hånd og fotsvette. Ved strømbehandling holder du hendene eller føttene i vann, mens en svak, elektrisk strøm sendes gjennom vannet. I begynnelsen gjøres behandlingen flere ganger i uken. Etterhvert kan behandling en gang i uken være tilstrekkelig. Du kan kjøpe enklere apparater for hjemmebruk. Apparatet heter Drionic. Dette kan bestilles på internett.

6. Botox: Dersom man fortsatt plages veldig med svetting i voksen alder, er det mulig å sprøyte et giftstoff (Botox) i svettekjertlene. Botox er et legemiddel som hindrer nerveimpulsene og nå fram til svettekjertlene. Dette gjøres normalt ikke på tenåringer, siden det er normalt å ha kraftige svetteplager i denne alderen. Dette er dessuten en kostbar behandling. Det er mulig å kontakte privat hudlegeklinikk og forhøre seg vedrørende slik behandling.

7. Kirurgi: Det er også mulig å utføre en operasjon, der man går inn i brystkassen og enten kutter av den nerven som stimulerer svettingen eller setter en klemme på den. På den måten når ikke impulsene fram til for eksempel håndflaten og dermed svetter man mindre. Dette gjøres heller ikke på tenåringer, siden plagene med høy sannsynlighet vil forsvinne uten behandling. Slike operasjoner har en rekke bivirkninger og det er en viss fare for komplikasjoner.

Dersom du plages i stor grad av svetting kan du kontakte en lege, for eksempel fastlegen din for videre oppfølging. Det er veldig vanlig å kontakte lege når man plages med unormalt mye svetting. Fastlegen kan eventuelt henvise deg til en hudlege.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no