Hvilke prevensjon bør jeg velge for å unngå akne og vektoppgang?

Jente, 20

Hei, Jeg har prøvd både kobberspiral og desirett, men trives ikke med noen av prevensjonstypene. Med begge to opplevde jeg utrolig sterke og langvarige blødninger, og det merket jeg at er en bivirkning jeg ikke orker ved siden av studier osv. i tillegg sliter jeg mye med mensensmerter. Jeg ønsker derfor å finne en ny form for prevensjon! (Som ikke er kondom). Jeg håper å finne en prevensjon hvor det ikke er en bivirkning at man blør konstant de første månedene. Er det mulig å kunne kontrollere mensen? Så jeg har det typ 4 dager i måneden? Eller hvor jeg mister mensen helt? I tillegg sliter jeg mye med akne og at jeg lett går opp i vekt. Er det noen prevensjonstyper som er ekstra anbefalt for disse? I forhold til vekt gikk appetitten min veldig sterkt opp av desirett og jeg har gått opp ca 2-3 kg på noen måneder… dette går også veldig ut over selvfølelsen min. Mye spørsmål her, men tusen tusen takk for hjelp!! ❤️

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsgat ikke godt å oppleve at bivirkningene plaget deg mye og at du ikke har funnet en prevensjonstype som passer deg helt.

Noen ganger må man forsøke ulike typer prevensjone før man finner noe som passer sin kropp bra.

Her kommer noen forslag til prevensjonstyper som kan være aktuelle ut i fra det du ønsker. Da har jeg tatt hensyn til at du ønsker å kontrollere blødningene dine og noe som gjør at du ikke får akner og holder en stabil vekt.

Yasminelle, Yasmin Yaz, Naiwanel, Diza er alle typer p-pille som gjør at du kan styre menstruasjonen og som også skal være bra for akner.

Det er også mulig å bruke andre typer p-piller som også har to hormoner. Dette er p-piller som kalles konbinasjonspreparater og gjør det lettere å styre og kontrollere blødningene. Hvordan disse vil påvirke huden vil være ulikt fra perosn til person.

Når dte gjelde rvektoppgang er det noen som kan oppleve at de får en vektøkning etter oppstart. det kan noen ganger komme fordi kroppen samler på noe vann. Dette vil ofte forsvinne raskt når man slutter med hormonell prevensjon eller når bivirkningene går over.

Det er gjort studie rpå vektoppgang og hormonell prevensjon, der fant man ikke noen klare sammenhenger med at man gikk opp i vekt. Det kan være trygt å vite hvis du bekymrer dge en del for dette.

Uansett vil jeg råde deg til å ta en prat med helsesykepleier eller besøke helsestasjon for ungdom i din kommune. Her kan du forklare hva som er viktig for deg og sammen kan dere finne den prevensjonsmetoden som kan passe deg bra.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 31.3.2026