Er det noe negativt ved å onanere?

Hei

For et fint spørsmål du har. Det er nok mange gutter med deg som tenker litt på om det er bra å onanere eller om det finnes noen negative sider ved det.

Det er trist at noen tenker at det å onanere er flaut og at de gjør noe som oppleves feil. Det er trist fordi onanering er en fin måte å tilfredsstille sin seksuelle lyst på, samtidig som det er bra for kroppen din.

Tenårene er en alder der det ikke er uvanlig å være ofte og veldig kåt. Det er hormoner som frigis når nytelsessignaler kommer til belønningssenteret i hjernen din. Da frigis det både dopamin og serotonin som gjør at du føler deg lykkelig og gira, samtidig som du blir trett og vil sove etterpå. Det er også et tredje hormon som heter for oksytocin som kalles for kjærlighets- og nærhetshormonet.

Som du ser så er dette fine hormoner du har i kroppen din. Det blir da en så stor kontrast for dem som kjenner på skam og anger etter at de har onanert. Det å være redd for å bli oppdaget er nok noe alle kjenner på, men det burde ikke overkjøre lysten din til å onanere. Hvis du synes dette er vanskelig så tenk da ut løsninger der du kan onanerer uten å være redd for å bli oppdaget. Kan du låse døren til rommet ditt? henge opp skilt der du ber foreldrene dine om å banke på døren før de kommer inn? Gå inn på badet, gjøre det i dusjen osv.

Som du ser så er det fint at du onanerer, ta det som et tegn på at kroppen din fungerer som den skal. I stedet for å bli stresset og føle på anger så kan du prøve å kjenne på den roen som kommer hos mange etterpå. Bli kjent med deg selv og tenk på at puberteten gjør det slik at den forbereder kroppen din på å bli voksen og kjent med deg selv før du en dag skal ha sex med en annen.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.