Jeg vil til DPS men har ikke råd. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er fint å høre at du får oppfølging hos psykolog, og at du ønsker å gå til videre behandling ved DPS.

Det stemmer at det koster en egenandel å gå til DPS, men dette er til en viss grense før man får frikort for resten av året. Nå er grensen på 3040 kr, det vil si at alle timer hos fastlege og DPS vil være gratis ut året når man har nådd denne grensen.

Kanskje dine foreldre eller en annen voksen kan hjelpe deg til å dekke egenandelen? Ofte er det noe støtte å få fra de rundt seg, og det er lurt å sjekke muligheten for dette. Man kan også ta en deltidsjobb hos noen man kjenner, for eksempel hjelpe til med husarbeid eller barnepass, for å samle noen kroner. Det kan for mange være et lettere sted å starte enn i en formell jobb, selv om det på sikt er veldig fint at du ønsker å se deg etter en jobb.

Det du også kan gjøre er å ta kontakt med nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Der jobber både leger, helsesykepleiere og psykologer, og der kan de tilby gratis med behandling.

Jeg skal her gi deg noen telefonnummer som du kan kontakte for å snakke med hvis ting er canskelig. Alle er åpne hele døgnet og du kan trykke på hver link under for mer informasjon:.

• Mental helses hjelpetelefon på 116 123.
• Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111.
• Kors på halsen på 800 333 21. Åpent frem til kl. 22.
  

Jeg håper dette var til hjelp og at du får kommet i gang med den utredningen og behandlingen som du og legen har snakket om.

Vennlig hilsen legen, ung.no