Får jeg ikke hjelp blir jeg verre!

Jente, 20

Jeg sliter med depresjon siden jeg var 13 og med selvskading og selvmordstanker. Jeg studerer nå I Oslo og ønsker hjelp fra SiO psykolog, men de har nektet meg og anbefaler meg til å gå til DPS. Jeg egentlig vil ikke dit siden jeg vet det kan bety mye på CV og videre jobb. Jeg har snakket med fastlegen og han anbefalte meg å dra til SiO psykolog, allikevel jeg sa til dem sånn nektet de meg. Hva kan jeg gjøre. Psykisk helsen min blir dårligere dag etter dag. Jeg går på medisin også. Det har ikke påvirket studiet mitt enda, men jeg føler hvis jeg få ikke noe hjelp kan det bli verre.

Hei,

Så vondt å høre hvor vanskelig du har det.

Tilbudet ved SiO er for mindre alvorlig problematikk og det er da mest sannsynlig vurdert at det du strever med er såpass alvorlig at du har behov for mer spesialisert hjelp, slik du kan få ved DPS.

Det er absolutt ingen likhetstegn mellom det å motta behandling ved DPS og dårligere jobbmuligheter senere. Det er svært få diagnoser som i noen tilfeller kan påvirke opptaket på noen studier eller i noen spesielle yrker. Men dette er unntaket heller enn regelen.

Du har hatt det vanskelig over lang tid og beskriver både selvskading og selvmordstanker. Det er viktig at du får hjelp med å forstå og håndtere dette bedre, slik at du får det bedre og et liv som er godt for deg.

Jeg vil virkelig anbefale deg å snakke med fastlegen din slik at fastlegen kan henvise deg til DPS. Her jobber det dyktige fagfolk som vil hjelpe deg godt.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 31.3.2026