Har helseangst og tanker om at noe skal skje med øyet mitt.

Hei, det er ganske plagsomt å ha så mange skremmende tanker om at noe kan skje. Det er tanker som kommer, men som ikke har rot i virkeligheten. Det er mer som en frykt og en fantasi. Øyeeplet kan ikke sprekke ved at du gnir deg i øyet, eller får en nål i øyet. Jeg har heller ikke hørt om noen som har fått en nål i øyet av å sy. Det er svært usannsynlig.

Tankene dine kan du jobbe med, men da må du få litt mer oppfølging hos helsesykepleier eller psykisk helsetjeneste der du bor. Det kan være fint å få noen måter å snu de vanskelige tankene på, slik at de ikke hindrer deg i hverdagen din.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.