Jeg starter på en ny ungdomsskole!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt å være nervøs når du skal begynne på en ny skole, nye mennesker, nye lærere, nye rutiner. De fleste vil synes det er spennende med en ny jente i klassen.

Hvis du starter med forventninger til at ting skal gå galt, så gjør de gjerne det. Da kommer du til å utstråle at du ikke passer inn, at du ikke vil være med. Jeg vet at det er lettere sagt enn gjort, men allikevel anbefaler jeg deg å utfordre deg selv til å snakke med nye mennesker.

Inkluder deg selv fra første dag. Vær smilende og positiv (det er så mye bedre enn et surt fjes), vær interessert og engasjert. Da vil du få venner, da vil du gli inn. Dette gir de andre et inntrykk av at du også ønsker kontakt og er en fin person. Våg å tenke at slik du er er bra nok. Husk på at det tar tid å få nye venner. Det er helt normalt.

Hvis du trenger noen å snakke med, kontakt helsesykepleier. Det kan uansett høres ut som at du kan trenger noen å snakke med om hvordan du har det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg lykke til og tror at dette kommer til å gå fint.

Vennlig hilsen

helsesykepleier