Hei, har utstående ører. For meg er det ekkelt med bilder...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du kan føle deg ukomfortabel med hvordan ørene dine ser ut, spesielt når du opplever kommentarer fra andre.

Dessverre er det ingen ikke-kirurgiske metoder, som å sove med pannebånd eller bruke andre typer bånd, som permanent vil endre formen eller posisjonen til ørene. Slike metoder kan noen ganger midlertidig presse ørene mot hodet, men de vil ikke gi en varig løsning.

Hvis du er veldig plaget av utstående ører, er det en kirurgisk prosedyre kalt otoplastikk som kan hjelpe. Dette er en vanlig operasjon hvor kirurgen omformer brusk i ørene slik at de ligger tettere inntil hodet. Operasjonen er relativt enkel og har vanligvis god effekt, men det er noe du bør diskutere nøye med foreldrene dine og en lege før du bestemmer deg.

Det kan også være nyttig å prøve å jobbe med selvbildet ditt. Husk at utseendet ditt ikke definerer din verdi som person. Mange mennesker har trekk ved utseendet sitt som de ikke liker, men som de lærer å akseptere eller til og med sette pris på med tiden. Å snakke med noen, som helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på, kan hjelpe deg med å håndtere de følelsene du har knyttet til ørene dine og kommentarene fra andre.

Snakk også med familien din om hvordan du føler deg. De kan støtte deg i beslutningen om hvordan du vil gå videre, enten det er å akseptere utseendet ditt som det er, eller utforske kirurgiske alternativer. Det kan også være nyttig å finne noen aktiviteter eller interesser som bygger selvtillit og lar deg fokusere på det du liker ved deg selv.

Å være trygg på deg selv handler ikke bare om utseende, men også om å føle seg bra med hvem du er som person. Med tiden kan det bli lettere å ignorere negative kommentarer og fokusere på det som gjør deg unik og verdifull.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no