Jeg har enda ikke fått mensen og føler jeg er sen. Når får jeg mensen?

Hei,

Alt tyder på at du er godt i gang med puberteten.

Mange sammenlikner seg selv med andre jenter i sin klasse, eller de man er mye sammen med. Husk at det er alltid er noen som er først ute og noen som er sistemann. Ingenting er bedre eller verre! Bruk heller positive tanker til hjelp for deg istedet for å tenke at det er negativt å være sist. Bruk tiden til å spørre de andre jentene om mensen, kanskje du lærer litt mer om hva du kan forvente deg. Spør også de voksne damene i livet ditt til å spørre om puberteten. Snakk gjerne med helsesykepleier.

Det er normalt at man har begynt å få utflod som du beskriver, og ofte får man utflod et par år før man får mensen. Ha derfor litt tålmodighet. Noen ganger vil en mor og datter få mensen omtrent i samme alder, men ikke alltid.

I Norge får jenter sin første menstruasjon alt ifra 9 til 18 års alderen, men de fleste når de er mellom13-15 år, så du er ikke sent ute med mensen.

Noen kan ha litt vondt i magen før den første mensen kommer, og nei de fleste har ikke mensen en hel uke i begynnelsen. I løpet av de ca to første årene med mensen så vil du nok oppleve at mensen er uregelmessig. Det vil si at mensen kommer og går med litte ujevn rytme. Kanskje den kommer kort tid etter du blødde sist, eller så kan det ta flere måneder til neste blødning. Dette skjer fordi kroppen styres av mange hormoner som svinger, og at kroppen ikke hver måned klarer å produsere en eggløsning.

I starten av mensen vil blodet være mørkt og brunt, noen er ofte usikre på om de har fått litt avføring i trusa. Årsaken til at det er brunt og mørkt er fordi blodet er "størknet" og det har ligget lenge i livmorslimhinnen før det slippes ut. Etterhvert vil det blir mer rødt og friskt, og du vil nok oppleve når du har en etablert mensensyklus at i starten og mot slutten av en mensenblødning at blodet kan være mer brunlig. Det er helt normalt.

Har du flere ting du lurer på ift. mensen så snakk som sagt med helsesykepleier, eller så kan du lese her på ung.no i artikler. Jeg legger ved noen som kan være til nytte for deg.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier