Jeg får ikke ha snapchat, instagram eller TikTok. Føler meg utenfor.

Hei jente 13 år

Jeg skjønner godt at du ønsker å ha snapchat, instagram og TikTok. Det er jo der mye skjer i dag, og det kan være vanskelig å være sosial uten sosiale medier.

Det kan være vanskelig å få foreldre til å forstå hvorfor man kan trenge å ha snapchat og andre sosiale medier. Moren din vokste kanskje opp uten sosiale medier, og da tenker hun kanskje at det er det beste. Mange foreldre skjønner ikke helt hvordan ungdommen bruker telefonen. De kan bli bekymra av at ungdommen er mye på mobil, og for at de skal bruke den på en måte som er skadelig for dem. Og da er det letteste oftest å bare si nei.

Men jo mer foreldre får vite av hva barna deres gjør når de er på mobil, jo større sjanse er det for at de vil forstå og godta bruken. Så ta deg tid en ordentlig prat og til å vise og forklare moren din hvordan du bruker mobilen. Det kan kanskje hjelpe.

Det høres ut som at moren din bekymrer seg mye, for eksempel er hun redd for menn du kan møte på. Jeg tenker at mye foregår på sosiale medier i dag, og at det er viktig å lære god bruk. Hvis du skal lære god bruk, så må du jo også få delta. Det er synd at moren din har noen skrekktanker, som ødelegger litt for dere her. Du kan fint ha en privat bruker, eller bruke sosiale medier kun med noen få venner.

Jeg tenker at du må diskutere dette videre med moren din. Her er noen tips til hvordan du kan ta samtalen:

• Snakk med moren din når dere er venner og ikke krangler om mobil/snap fra før.
• Start med å spørre om hun kan forklare for deg hvorfor hun sier nei til snap og de andre plattformene. Prøv å forstå og lytt til det moren din har å si, selv om du er uenig. Da vil hun nok respektere deg bedre når du skal si dine meninger etterpå.
• Forklar for moren din hvorfor det er viktig for deg å få akkurat snap, instagram og TikTok. Et viktig poeng du må få frem er akkurat det du beskriver, at du kan falle utenfor sosialt når andre bruker disse kanalene til å kommunisere på. Så hvis du ikke har tilgang kan det hende du går glipp av invitasjoner eller "prating" mellom venner.
• Fortell moren din hvordan du har tenkt til å bruke snap. Sett deg gjerne ned med telefonen din og vis henne det du har på den nå, og hvordan du bruker den. Hvis du har en telefon.
• Snakk om nettvett. Foreldre er gjerne bekymra for at barna deres skal være for mye på mobilen. Eller at de skal snakke med fremmede. Eller at de skal bli utsatt for nettmobbing, o.l. Du kan si til moren din at du har tenkt igjennom disse tingene, og du kan fortelle henne om dine holdninger. Det kan berolige henne at du allerede har tatt stilling til en del ting når det gjelder mobilen.
• Kanskje kan dere snakke om hva en ikke skal sende på snapchat? Da vil det også være lettere for deg å overholde, slik at du vet at du ikke gjør noe du ikke skulle/burde gjort.
• Dere kan lage avtaler om sånn ca hvor mye du skal bruke mobilen hver dag (skjermtid) og at du f.eks ikke tar med mobilen inn på rommet om kvelden. Da har moren din fortsatt en viss kontroll, og hun kan være trygg på at du ikke bruker den for mye (hvis det er det hun er redd for).
• Dere kan bli enige om at du kommer og snakker med moren din dersom det skjer noe ubehagelig på snap (eller andre SoMe) som gjør deg usikker eller er vanskelig, og at moren din da kan hjelpe deg.
• Og uansett hvordan det går - husk, at det er moren din som til syvende og sist bestemmer. Så hvis hun fortsatt sier nei så bør du respektere det. Vær tålmodig, be henne vurdere snap på nytt igjen om en stund og hold deg til de avtalene dere har.

Jeg håper dette ga deg noen tips, og jeg håper det går bra å snakke med moren din. Som du forstår tenker jeg at du er gammel nok til å kunne prøve deg litt fram på sosiale medier. Men du kommer lengst med å ha moren din med på lag. Jeg håper at hun vil høre på deg og kanskje også lære litt av deg!

Jeg legger ved noen artikler til deg.

Lykke til<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no