Flyttet inn en ny jente på internatet. Trives ikke så godt lenger.

Hei

Det høres ut som det kan ha blitt litt mange personer og litt mer støy i det siste enn det du trives med. Ofte kan endringer være vanskelige fordi det vi har vært vant til og som har vært trygt og godt kommer i ulage.

Det er lurt av deg å ta joggeturer å gjøre andre ting du setter pris på, det kan du også gjøre alene. Mange trives med alenetid. Samtidig må du passe på å ikke isolere deg. Prøv å utfordre deg selv til å henge med de andre på internatet og delta på aktivitetene. Vær åpen og kanskje litt nysgjerrig på den nye jenta? Kanskje har dere noe til felles som du etterhvert vil sette pris på.

Hvis det er mye støy og bosituasjonen blir helt uholdbar for deg, så kan det være lurt å snakke med de som jobber på internatet. Kanskje det kan gjøres noen justeringer som kan hjelpe på trivselen. Kanskje kan du også spørre på internatet om de har en Helsesykepleier eller en annen voksenperson som kan støtte deg litt i en periode fremover.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no