Jeg er ikke flinkest i klassen lenger-hvordan kan jeg styrke selvfølelsen?

Jente, 15

Hei! Jeg har startet på vidergående nå, og har merket litt forskjell. På ungdomsskolen var jeg alltid den med best karakterer, best snitt og den alle spurte om hjelp om de trengte det. Men ettersom jeg startet på vidergående, føler jeg meg litt «dum». Noen fag er litt vanskelig, jeg er ikke den eneste med et godt snitt og gode karakterer, og jeg føler meg ikke som den «smarte» lenger. Det har vert en liten del av identiteten min, så jeg bare føler meg litt «lost». Er også redd for at karakterene mine skal stupe på vidergående, om det da er vanskeligere å oppnå bedre karakterer der, selv om flere har fortalt det motsatte. Men hvordan kan jeg styrke selvfølelsen min igjen? Takk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Når noe endres så kan det være litt utfordrende å takle, det forstår jeg godt.

Her vil jeg anbefale deg å prøve å snu tankesettet ditt litt. Så flott at så mange er flinke i klassen, og at noe av pensum er litt vanskelig. Da er det stor sjanse for at du vil lære mye mer, og at du må utfordre deg selv litt. Det er med på å skape god robusthet for deg i fremtiden. Vi har alle godt av å bli utfordret.

Så lenge du jobber godt og effektivt, og at du gjør ditt beste, så er jeg sikker på at karakterne dine ikke vil stupe. Kanskje du bare må jobbe litt ekstra for det?

Trenger du litt motivasjon og å styrke selvtilliten litt, så kan det være fint å oppsøke helsesykepleier på skolen din. Kanskje dere kan ha noen støttesamtaler.

Ha is i magen, gi det litt tid, så er jeg sikker på at du vil komme mer inn i arbeidsflyten på videregående.

Flott at du tok kontakt, godt spørsmål. Jeg legger ved noen artikler med litt råd og tips.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 7.9.2023