Hvordan snakke med foreldrene mine om bekymring for egen psykisk helse?

Kjære deg

Å bekymre seg for å ha en alvorlig personlighetsforstyrrelse vil jeg tro er strevsomt for deg. Jeg kan godt forstå at du ønsker å snakke med foreldrene dine om dette.

BPD borderline personlighetsforstyrrelse, er en tilstand som vanligvis debuterer i ung voksen alder. De som har denne tilstanden skiller seg fra andre i måten de tenker, oppfatter, føler eller forholder seg til andre.

Du er imidlertid alt for ung for å få denne diagnosen.

Når du er i pubertet, i en viktig utviklingsfase, vil følelsesliv og tankemønster være i stor endring. Noe som i seg selv kan føre til at du kanskje ikke kjenner deg selv helt igjen.

Når du er bekymret for om du har BPD, vil jeg tro det er på grunn av noe du strever med. En tøff oppvekst kan gi symptomer som ligner på BPD eller andre tilstander som kan gi tilsvarende følelser og/eller måter å oppleve verden på.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du opplever at du har det. Beskriv hva du tenker og føler, slik at de kan forstå deg bedre. Da kan de bli en bedre støtte for deg.

Alternativt kan du oppsøke helsesykepleier på skolen din. Fortell hvordan du har det og hva som gjør at du er bekymret for om du har en diagnose.

Helsesykepleier kan vurdere om du bør få profesjonell hjelp med tanke på eventuell utredning og behandling. Da kan helsesykepleier hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine, slik at du får nødvendig hjelp.

Vedlagt finner du et par artikler med nyttig informasjon. Her finner du blant annet tips om hvordan du kan snakke med foreldrene dine.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no