Jeg har følelser for kollegaen min, men er i et forhold

Hei!

Jeg forstår at dette er en forvirrende situasjon for deg. Det kan kjennes vanskelig at man får følelser for andre når man allerede har en kjæreste.

Av det du skriver forstår jeg det som at kollegaen din er hyggelig, snill og inkluderende. Når vi blir sett og inkludert kjenner vi oss verdsatt og betydningsfulle, så det er ikke rart at du blir betatt når han gir deg positiv oppmerksomhet.

Det er ikke mulig å slutte og kjenne på følelser. Så de følelsene du kjenner for kollegaen din er det ikke så lett å gjøre noe med. Det kan hende at de etter hvert vil blekne litt, men når, og eventuelt om, det skjer er vanskelig å påvirke. Du kan få følelsene litt mer på avstand hvis du deler følelsene og tankene dine med noen. Se om du kan finne en person du stoler på som du kan fortelle alt dette til, det kan gjøre at du ser ting på en annen måte.

Nå er det viktig at du bruker tid på å finne ut hva ditt eget forhold gir deg og hvordan du har det i dette forholdet. Tenk over hva du risikerer ved å gjøre det slutt med kjæresten din. Tenk også over hva du risikerer dersom du uttrykker følelsene dine for kollegaen din. Hvis han ikke gjengjelder følelsene dine kan det hende at relasjonen mellom dere blir annerledes enn den er nå.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier