Finnes det foreplay for onanering?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

For å få bli kåt og kanskje tenne litt ekstra, er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hva det er du liker og hvilke deler av kroppen som er deilige å ta på. Noen vet dette helt av seg selv, andre må finne ut av dette ved å kjenne etter og prøve seg fram.

For å gjøre seg selv kåt for å onanere alene eller å ha sex med noen, er det viktig at en kjenner kroppen sin godt og at en klarer å tenke på seg selv som en seksuell person som har lyst til å ha det godt seksuelt alene eller sammen med noen.

Her er noen tips du kan sjekke ut:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

Bruk også fantasien din og tenk gjennom hva det er som gjør deg kåt, som gir deg lyst til å ta på deg selv og å onanere. Seksuelle fantasier er kanskje det som aller enklest gjør en kåt og klar for å onanere eller ha sex med noen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS