Strever med konsentrasjonen når ting er kjedelige på skolen

Heisann,

Det å kjenne at det er vanskelig å konsentrere seg når noe er kjedelig er nok ganske vanlig og det er mange elever som kan oppleve dette som utfordrende i timen.

Jeg ville foreslått at du kanskje snakket med læreren i disse fagene. Du kan forklare at du strever med å få med seg det som skjer når læreren bare snakker og høre om det er mulig at dere kanskje kan få litt flere oppgaver hvor dere er i gruppe eller er ute og gjør noe. Det å være i aktivitet kan gjøre det litt lettere å fokusere på skoleoppgavene.

Hvis du synes det er vanskelig å vite hvordan du skal starte å lese en tekst. Så kan det være en god idé å bruke en lesestrategi som f.eks BISON. BISON handler om å forberede seg litt før man begynner selve lesingen, ved å undersøke teksten litt. Da ser du først på:

• Bilder og bildetekst. Hva kan de fortelle deg om teksten?
• Innledning. I innledningen i en tekst så står det ofte en oppsummering av hva hele teksten handler om.
• Siste avsnitt. Her får du ofte en oppsummering av hva hele teksten handlet om
• Overskrifter. Overskriftene i teksten forteller deg om hva som er de viktige temaene i denne teksten.
• NB -ord. I mange skolebøker så er noen ord skrevet i tjukk skrift. Disse ordene står ofte forklart i en boks ved siden av teksten. Det er lurt å prøve å skrive ned ordene selv, sammen med definisjonen, Fordi dette er viktige fagbegrep. Hvis du forstår disse ordene så vil du ha ganske god kontroll på resten av teksten.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no