Er nummen på siden av tåen. Kan jeg være dødssyk? Vil det gå over?

Jente, 20

Hei! Jeg har i snart en uke vært nummen på siden av storetåen og fikk time hos lege. Han sa dette ikke var farlig men at jeg må gjøre øvelser for å styrke den igjen. Men jeg har funnet ut selv at under puten på storetåen så er det en nerve som ligger og trykker og som er ubehagelig å gå på. Når jeg maserer på puten er det nett som nåler eller prikking der jeg er nummen. Bør jeg kontakte fysioterapeut eller er dette noe som kan ordne seg selv? Er veldig redd for å være dødssyk. Legen tok også blodprøver som ikke viste noe galt

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg, og at du bekymrer deg for hva som kan være årsaken til plagene dine.

Det du beskriver høres imidlertid ikke ut som tegn på at du er “dødssyk”. Det høres mer ut som irritasjon eller trykk på en nerve i området rundt tåen eller foten. Prikking, stikking eller en “nålefølelse” ved massasje, kan ofte passe med at en nerve er irritert eller sensitiv.

Det er også beroligende at legen har undersøkt deg og at blodprøvene var normale. Nerver i føtter og tær kan bli påvirket av belastning, sko, trykk eller små irritasjoner, og slike symptomer går ofte gradvis over av seg selv, selv om det kan ta litt tid.

Hvis du fortsatt har plager eller føler deg usikker, kan fysioterapeut absolutt være nyttig, særlig hvis det handler om belastning, fotstilling eller irritasjon rundt nerver og muskler.

Det at du er veldig redd for sykdom kan også gjøre at man kjenner ekstra godt etter og blir mer opptatt av symptomene. Det betyr ikke at symptomene er innbilte, men at bekymringen lett kan gjøre dem mer skremmende. Du kan lese mer om dette i vedlagt artikkel.

Hvis du skulle oppleve at nummenheten sprer seg, du får svakhet i foten, sterke smerter eller problemer med å gå, bør du kontakte lege igjen for en ny vurdering.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 13.5.2026