Jeg skal begynne på ny skole i vg2. Tenk om ingen vil bli kjent med meg.

Jente, 16

Jeg skal begynne på ny skole i vg2 og jeg har så angst for det Akuratt nå. Hvem skal jeg stå med ute når de roper opp klassene? Jeg kjenner ingen. Tenk om ingen vil ha meg med eller bli kjent med meg. Hva om jeg bare skulle ha blitt på samme skole i vg1. Jeg er så ekstremt redd. Hva om det seriøst faktisk ikke går bra. Alt jeg vet er at jeg er en sosial person som elsker å være med folk og skape gode relasjoner. Men hva om jeg ikke får sjangsen til å vise den siden av meg. Hva om??? Jeg har bare lyst til å få det bekreftet at det ska gå bra og at jeg garantert vil få venner. Men det er liksom ingen måte å få den godkjennelsen annent enn å faktisk bare starte. Men tanken på å starte gjør meg SYK. Jeg bare hater delen der jeg må komme på skolen og stå alene på skolegården fram til de roper opp klassene. Hvis det bare var en måte der jeg kunne møte klassen i klasserommet. Og også tenk om folk snakke også inkluderer de meg ikke og jeg ÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆ jeg er så redd

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det høres ut som du tenker og bekymrer deg mye for hvordan det skal bli å starte på ny videregående skole.

Når vi gruer oss, prøver hjernen ofte å forberede oss på alt som kan gå galt. Da er det lett å tenke at det verste kommer til å skje, selv om vi egentlig ikke vet hvordan det blir. Det betyr ikke at redselen din ikke er ekte, men tankene er ikke nødvendigvis en fasit for hvordan skolestarten blir.

Istedenfor å bli værende i alle bekymringstankene, så kan du prøve å flytte fokus litt. Du har fine sosiale egenskaper, du er sosial, liker å være smaken med folk og skape gode relasjoner. Det er noe andre vil sette stor pris på, og som de vil legge merke til. Ha troen på at du vil få til dette, og når du er gjennom de første dagene så vil bekymringene og redselen bli mindre.

Mange syns det er ubehagelig å sitte på første skoledag å vente på å bli ropt opp når du ikke kjenner noen, men det er ikke farlig. Du vil klare det, og når du er en sosial, utadvendt person så skal det mye til for at du ikke klarer å få venner.

Selvom det kanskje ikke er like mange som er nye på vg2, så husker de godt hvordan det var å starte på videregående. De fleste ønsker å ta godt imot nye elever i klassen.

Stol på at du er bra nok, og du er en andre vil bli kjent med!

Ønsker deg masse lykke til med skolestarten!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.8.2026