Liker å runke og vil at det skal komme mer sæd

Hei!

Så fint at du liker å utforske deg selv og bli kjent med din egen kropp! Å runke er en helt naturlig del av det å utforske sin egen seksualitet. I tillegg er det sunt, både for den fysiske og psykiske helsa di. Så lenge runkingen ikke går utover daglig aktivitet og gjøremål, kan du runke akkurat så mye du vil så lenge det kjennes godt ut for deg.

Hvor mye sæd som kommer når man runker er ulikt fra person til person, og også fra gang til gang. Normal mengde er ca en teskje (3 til 5 ml). Det er imidlertid ikke alltid det kommer sæd når man runker, særlig når man er i puberteten. Om det er lenge siden man runket sist kan det komme mer sæd enn om det er kort tid siden.

Håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no