Har det ikke trygt hjemme, onkelen min bor hos oss. Han drikker.

Jente, 13

Jeg bor med moren, faren, hunden min og valpene hennes. Onkelen min har også bodd med oss i nesten hele 2025 så langt siden han ikke har en annen plass å bo. Jeg er glad i han, men jeg føler jeg aldri får være alene hjemme lenger og jeg liker å være alene. Han er nesten alltid på rommet sitt, men fortsatt får jeg jo ikke alene. Men til poenget nå, han drar en del og kommer ikke tilbake før neste dag/om kvelden. Han bruker å komme hjem full og mamma bruker å kjefte på han, men noen ganger sender hun meg til bestemor å sove. Jeg er lei av å bli jagd ut av huset mitt og måtte passe på at han ikke finner på noe. Jeg vil at han skal flytte ut, men det ser ikke ut som at han leter etter en plass å bo siden han har det så bra her. Jeg tør ikke si noe til foreldrene mine om det, og jeg har snakket med Miljøveilederen på barneskolen uten at foreldrene mine visste, men det er jo også sommerferie nå, så jeg kan ikke snakke med hun.

Svar

Hei

Det du beskriver høres både vanskelig og utrygt ut. Det er ikke frekt å si at du ikke føler deg trygg- det er viktig å si ifra når noe føles feil. Det er også helt naturlig at du savner å være alene hjemme. Mange ungdommer kan synes at det er fint å være litt alene hjemme.

Barn og ungdom skal ha det trygt hjemme. Når en voksen du bor med drikker på den måten, så er det naturlig at du føler deg utrygg. Det er ikke du som overreagerer.

Det er fint å hjelpe hverandre i en familie, og nå høres det ut som at onkelen din trenger hjelp. Men det bør ikke gå ut over deg.

Jeg tenker at du absolutt bør si ifra til foreldrene sine om hvordan dette er for deg. Det er viktig at de forstår at situasjonen går ut over deg. Det høres også ut som at moren din allerede ser at det er vanskelig med onkelen din. Onkelen din bør få hjelp. Han kan snakke med fastlegen sin, og begynne med å få det bedre i sitt eget liv.

Det er fint å høre at du har snakket med miljøveilederen på skolen. Det er jo ikke sikkert at miljøveilederen har like lang ferie som dere barna.

Du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Der kan du snakke med helsesykepleier. Kanskje helsesykepleier også kan hjelpe deg med å undersøke om du kan få snakke med miljøveilederen før skolen starter? Hvis du skal bytte skole til høsten så kan du allikevel be om en samtale med miljøveilederen. Miljøveilederen er jo der for å støtte dere, og de setter pris på at man tar kontakt.

Onkelen din vil jo sannsynligvis ikke skade hunden din eller valpen. Men jeg kan skjønne at du ikke stoler på ham når han er full. Det er fint om hunden og valpen har et trygt sted å være. Og det er jo veldig fint at du kan passe litt på hundene. Det er et stort ansvar å ha dyr, og hunder vil jo også kunne bli stresset av fulle mennesker.

Husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 9.7.2025