Var det mensen? Jeg er ikke kommet i puberteten enda kan jeg få mensen da?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du har fått mensen og du har kommet i puberteten :-) Du skriver at du fikk kramper i magen og brun utflod. Det var din første mens. Så, to uker etter fikk du en bitteliten rød flekk i trusa, det var din andre mens :-)

De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Det er viktig at i hvert fall en av foreldrene vet at du har fått mensen slik at det kan handles inn bind osv.

Mange jenter gruer seg og synes det er flaut å fortelle at de har fått sin første mens. Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var da hun fikk den for første gang. Da kanskje hun spør om mensen din har kommet, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare ja. Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp eller sende en melding dersom det er enklere enn å si det høyt. Det er viktig at i hvert fall en av foreldrene vet om mensen slik at det kan handles inn bind osv.

Hvis det er noe du lurer på kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller med noen på helsestasjon for ungdom.

Lykke til videre med mensen. les gjerne artiklene jeg har lagt ved <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no